Gezond of ongezond gewicht?

Je kunt nagaan of je een gezond gewicht hebt door je body mass index (BMI) te berekenen.




Voorbeeld
Stel je bent `1","75` meter en je weegt `70` kg.
Dan geldt:
`"BMI" = 70/(1","75 xx 1","75) \approx 22","9` 

Bij een BMI tussen de `18","5` en `25` is sprake van het ideale (of gezonde) gewicht.
Er is sprake van ondergewicht bij een BMI-waarde van `18","5` of minder
Bij een BMI tussen de `25` en de `30` is sprake van overgewicht en bij obesitas (extreem overgewicht) is de BMI hoger dan `30`.